Рябыкина Екатерина

Образование:

В 2018 году прошла обучение по программе инструктор -универсал групповых программ.
В этом же году прошла обучение по программе «Практический массаж».

Направления:

Инструктор групповых программ
Персональный тренер

Профессиональные навыки:

Опыт проведения групповых программ и индивидуальных занятий больше года.
Знание основ диетологии,составление программ питания. Групповые тренировки-это занятия ,которые проводятся в группе,под руководством тренера.
Мои тренировки разного направления:
Bodypump,интенсив,функционал,табата, но все они интенсивные. Сразу хочу предупредить ,что будет не легко,но я считаю что Вы приходите потренировать своё тело,а не просто полежать на коврике. Ведь от этого зависит Наш общий результат.
На тренировках я использую различные упражнения с собственным весом и отягощением (гантели,бодибар,фитнес-резинки, утяжелители), статические упражнения, изолирующие упражнения и базовые.
С моими тренировками Вы в отличном настроении сделаете своё тело cтройнее, рельефнее, выносливее, потренируете сердечно-сосудистую систему.
ЖДУ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ!